Ukens retter uke 36

  • Tikka Masala - (Kyllingrett 1)

    I denne retten har vi kylling, ris, paprika, løk, hvitløk, ingefær, grønn salat, gresk yoghurt (melk).

  • Kyllingsnadder (Kyllingrett 2)

    I denne retten har vi kylling, potet fries, sopp, løk paprika, salat, lett bernaisesaus (melk).

  • Spicy fiskegryte - (Fiskerett)

    I denne retten har vi torsk (fisk), brokkoli, gulrot, hvitløk, sukkererter, løk, kokosmelk, tomat, sriracha og ris.

  • Kjøttgryte med potetmos  - (Storferett)

    I denne retten har vi karbonadedeig, tomat, gulrot, løk, mais, paprika, potet, philadelphia (melk), gressløk.

  • Tacogryte(Vegetar)

    I denne retten har vi paprika, søtpotet, cottage cheese (melk), løk, squash, hjemmelaget salsa, grønn salat, mager kesam (melk).

 

130 boks inneholder 300-400 kcal og 30-40g protein.
180 boks inneholder 550-700 kcal og 50-65g protein.

Noe endring i grønnsaker i rettene kan forekomme.
Dette er fordi tilgang og kvalitet på råvarer varierer fra uke til uke.

Kydder og noen marinader blir ikke oppgitt her. Har du allergier og er usikker på innholdet i en rett, ber vi deg ta kontakt med oss før bestilling.

Tilbake til bloggen